Dove la meditazione incontra la festa
Tre giorni per stare in silenzio, pensare, praticare consapevolezza e fare festa nel cuore della Slowfood Valley
Il nuovo monastero Zen di Shotaiji (in giapponese "Tempio della grande felicità") apre le porte per chi vuole fare qualcosa per cambiare quel che non va e sentirsi meglio.
Siamo in Piemonte, nel cuore delle Langhe, in un posto speciale dove si mangia bene e si vive bene. Qui puoi stare bene con te stesso e goderti cose buone.
Inizia ogni giornata con la pratica zen tradizionale
Ogni sera ci troveremo intorno al fuoco come dalla preistoria
Leggi in silenzio, ma insieme, senza essere disturbato
La sala di meditazione immersa nella natura
Tre giorni di trasformazione attraverso pratiche antiche e moderne
Sabato 16 Agosto
A partire dalle 17:00, apriremo le porte del monastero per accoglierti con calore e gentilezza, dandoti il tempo di ambientarti e respirare la tranquillità del luogo. Alle 19:30 condivideremo una cena semplice e gustosa, preparando insieme l'atmosfera giusta per iniziare il nostro viaggio. Alle 21:00, durante una presentazione di circa un'ora, conosceremo meglio le attività che scandiranno i giorni successivi. Infine, alle 22:00, ci riuniremo intorno a un falò sotto le stelle, un momento speciale dove storie, risate e silenzi si alterneranno creando un'esperienza unica e indimenticabile sotto il cielo notturno.
Domenica 17 Agosto
Imparerai il Naikan, una pratica giapponese di auto-riflessione che radica la gratitudine in un benessere autentico alternando pratica guidata, condivisioni e applicazioni immediate che trasformano la teoria in esperienza. Scoprirai modi concreti per guardarci dentro, realizzare chi veramente siamo e sentire che non esiste separazione, ma che siamo davvero connessi e interdipendenti gli uni con gli altri e il mondo.
Lunedì 18 Agosto
Con Silvana Bragante scoprirai il tuo movimento naturale: quello più autentico quando siamo in relazione con gli altri. Si creerà un dialogo nuovo tra corpo e mente che alimenta il nostro benessere.
Quando Socrate incontra il Buddha: l'arte perduta del dialogo incorpo. Maieutica e presenza corporea si fondono in una comunicazione capace di trasformare profondamente le relazioni. Riceverai strumenti concreti per trasformare la frammentazione contemporanea in una centratura profonda.
Con Dante Bianchi. Esercizi di mindfulness e ultime scoperte delle neuroscienze per vivere e lavorare meglio.
Un angolo tranquillo per leggere in pace, insieme ad altri, in silenzio completo.
Ogni sera sotto le stelle, intorno al fuoco, sussurrando per non rompere la magia della notte.
Maestri e esperti che ti guideranno in questo viaggio di trasformazione
Giornata della Gratitudine
Psicoterapeuta, pratica lo Zen Rinzai ed è istruttore di mindfulness. È esperto di Naikan e fa parte del ToDo Institute di Gregg Krech. Al festival guiderà un percorso sulla psicologia giapponese del benessere.
Il Movimento Autentico
Pedagogista e psicoterapeuta a orientamento corporeo, fa parte della SIAR. È insegnante di Movimento Autentico che sta innovando per renderlo ancora più accessibile. Ha imparato questo metodo direttamente da Helen Payne.
Dialogo Incorpo
Filosofa e docente all'Università di Pisa. Insieme a Mauro Sandrini ha sviluppato il metodo del "Dialogo incorpo" che fonde filosofia greca e consapevolezza orientale.
L'energia nascosta nel silenzio
Pratica lo Zen Rinzai ed è allievo del maestro Mario Nanmon Fatibene. Laureato in scienze biologiche, unisce la meditazione con le conoscenze scientifiche. Il suo modo di insegnare è rigoroso ma empatico.
La segreteria del Festival
Accoglienza e gentilezza, incorniciati da un sorriso genuino, sono il primo contatto con il Festival della Grande Felicità. Loredana vi seguirà guidandovi alla sistemazione migliore per la vostra permanenza a Shotaiji.
Direttore scientifico del festival
Educatore e innovatore, appassionato di Zen e caos creativo. Co-autore del libro Il Dialogo Incorpo, ama intrecciare tecnologie come l'Intelligenza Artificiale con pratiche corporee. A Shotaiji porterà strumenti concreti e un approccio curioso per attraversare, con calma, la frenesia quotidiana.
«Le chiavi sono appese fuori dalla porta»
Shotaiji – “Tempio della Grande Felicità” – sorge su un’antica collina delle Langhe, immerso tra boschi e vigne, offrendo un luogo essenziale dove il silenzio nutre l'anima.
La giornata segue il ritmo zen del ora et labora: meditazione, lavoro comune, studio e momenti festosi, accogliendo tutti coloro che cercano semplicità e pace.
Mario Nanmon Fatibene, guida spirituale dell'associazione Hokuzenko e del monastero di Shotaij, allievo di Engaku Taino, della tradizione Zen Rinzai, che integra koan, meditazione e lavoro manuale come via di compassione attiva.
2500 anni di saggezza zen.
Accoglienza universale.
Vivere in armonia tra boschi e vigne.
Monastero Zen Shotaiji • via Piano Canà 10, 12060 Lequio Tanaro (CN)
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Lequio Tanaro (CN), Piemonte
Nel cuore della Slowfood Valley
Sacco a pelo, abbigliamento comodo, mente aperta e cuore disponibile
Email:
info@festivalgrandefelicita.it
WhatsApp:
+39 366 384 7036
(solo messaggi, no telefonate)
Instagram: @ShotaijiMonastery
Hashtag: #FelicitàZen
Per partecipare inviaci un messaggio WhatsApp:
+39 366 384 7036
(solo messaggi, no telefonate – se necessario verrai richiamato).
Riceverai le istruzioni per versare la quota con bonifico. In ogni caso inviaci una email di conferma a info@festivalgrandefelicita.it indicando: nome, cognome, giorno di arrivo e giorno di partenza.
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