Meditazione zen nella natura

Festival della Grande Felicità al monastero Zen Shotaiji

Dove la meditazione incontra la festa

16 - 18 Agosto 2025
Monastero Zen Shotaiji • Lequio Tanaro (CN)

Dove il silenzio diventa musica e la consapevolezza diventa festa

Tre giorni per stare in silenzio, pensare, praticare consapevolezza e fare festa nel cuore della Slowfood Valley

Un'esperienza unica

Il nuovo monastero Zen di Shotaiji (in giapponese "Tempio della grande felicità") apre le porte per chi vuole fare qualcosa per cambiare quel che non va e sentirsi meglio.

Siamo in Piemonte, nel cuore delle Langhe, in un posto speciale dove si mangia bene e si vive bene. Qui puoi stare bene con te stesso e goderti cose buone.

🧘‍♀️ Meditazioni all'alba

Inizia ogni giornata con la pratica zen tradizionale

🔥 Cerchi di fuoco sotto le stelle

Ogni sera ci troveremo intorno al fuoco come dalla preistoria

📚 Biblioteca immersa nella natura

Leggi in silenzio, ma insieme, senza essere disturbato

Monastero zen pacifico
-->

Il centro della festa: lo zendo di Shotaiji

La sala di meditazione immersa nella natura

Lo zendo del monastero Shotaiji immerso nella natura

Il Programma del Festival

Tre giorni di trasformazione attraverso pratiche antiche e moderne

16

Accoglienza e apertura

Sabato 16 Agosto

Inizio Festival

A partire dalle 17:00, apriremo le porte del monastero per accoglierti con calore e gentilezza, dandoti il tempo di ambientarti e respirare la tranquillità del luogo. Alle 19:30 condivideremo una cena semplice e gustosa, preparando insieme l'atmosfera giusta per iniziare il nostro viaggio. Alle 21:00, durante una presentazione di circa un'ora, conosceremo meglio le attività che scandiranno i giorni successivi. Infine, alle 22:00, ci riuniremo intorno a un falò sotto le stelle, un momento speciale dove storie, risate e silenzi si alterneranno creando un'esperienza unica e indimenticabile sotto il cielo notturno.

17

Giornata della Gratitudine

Domenica 17 Agosto

Naikan con Fabrizio Tabiani

Imparerai il Naikan, una pratica giapponese di auto-riflessione che radica la gratitudine in un benessere autentico alternando pratica guidata, condivisioni e applicazioni immediate che trasformano la teoria in esperienza. Scoprirai modi concreti per guardarci dentro, realizzare chi veramente siamo e sentire che non esiste separazione, ma che siamo davvero connessi e interdipendenti gli uni con gli altri e il mondo.

18

Giornata del Movimento Autentico e Dialogo Incorpo

Lunedì 18 Agosto

Mattina: Il Movimento Autentico come linguaggio dell'Anima

Con Silvana Bragante scoprirai il tuo movimento naturale: quello più autentico quando siamo in relazione con gli altri. Si creerà un dialogo nuovo tra corpo e mente che alimenta il nostro benessere.


Pomeriggio: Dialogo Incorpo con Ilaria Vaglini

Quando Socrate incontra il Buddha: l'arte perduta del dialogo incorpo. Maieutica e presenza corporea si fondono in una comunicazione capace di trasformare profondamente le relazioni. Riceverai strumenti concreti per trasformare la frammentazione contemporanea in una centratura profonda.

Ogni giorno

"L'energia nascosta nel silenzio"

Con Dante Bianchi. Esercizi di mindfulness e ultime scoperte delle neuroscienze per vivere e lavorare meglio.

Biblioteca nella natura

Un angolo tranquillo per leggere in pace, insieme ad altri, in silenzio completo.

Cerchio del fuoco

Ogni sera sotto le stelle, intorno al fuoco, sussurrando per non rompere la magia della notte.

Le persone del Festival

Maestri e esperti che ti guideranno in questo viaggio di trasformazione

Fabrizio Tabiani

Fabrizio Tabiani

Giornata della Gratitudine

Psicoterapeuta, pratica lo Zen Rinzai ed è istruttore di mindfulness. È esperto di Naikan e fa parte del ToDo Institute di Gregg Krech. Al festival guiderà un percorso sulla psicologia giapponese del benessere.

Silvana Bragante

Silvana Bragante

Il Movimento Autentico

Pedagogista e psicoterapeuta a orientamento corporeo, fa parte della SIAR. È insegnante di Movimento Autentico che sta innovando per renderlo ancora più accessibile. Ha imparato questo metodo direttamente da Helen Payne.

Ilaria Vaglini

Ilaria Vaglini

Dialogo Incorpo

Filosofa e docente all'Università di Pisa. Insieme a Mauro Sandrini ha sviluppato il metodo del "Dialogo incorpo" che fonde filosofia greca e consapevolezza orientale.

Dante Bianchi

Dante Bianchi

L'energia nascosta nel silenzio

Pratica lo Zen Rinzai ed è allievo del maestro Mario Nanmon Fatibene. Laureato in scienze biologiche, unisce la meditazione con le conoscenze scientifiche. Il suo modo di insegnare è rigoroso ma empatico.

Loredana Zapparoli

Loredana Zapparoli

La segreteria del Festival

Accoglienza e gentilezza, incorniciati da un sorriso genuino, sono il primo contatto con il Festival della Grande Felicità. Loredana vi seguirà guidandovi alla sistemazione migliore per la vostra permanenza a Shotaiji.

Mauro Sandrini

Mauro Sandrini

Direttore scientifico del festival

Educatore e innovatore, appassionato di Zen e caos creativo. Co-autore del libro Il Dialogo Incorpo, ama intrecciare tecnologie come l'Intelligenza Artificiale con pratiche corporee. A Shotaiji porterà strumenti concreti e un approccio curioso per attraversare, con calma, la frenesia quotidiana.

Lo spazio del respiro con ospiti d'onore

Ogni giorno un ospite speciale per riflettere e dialogare insieme sul tema della giornata

Il Monastero Zen Shotaiji

«Le chiavi sono appese fuori dalla porta»

Shotaiji – “Tempio della Grande Felicità” – sorge su un’antica collina delle Langhe, immerso tra boschi e vigne, offrendo un luogo essenziale dove il silenzio nutre l'anima.

La giornata segue il ritmo zen del ora et labora: meditazione, lavoro comune, studio e momenti festosi, accogliendo tutti coloro che cercano semplicità e pace.

Maestro Mario Nanmon Fatibene

Maestro Mario Nanmon Fatibene

Mario Nanmon Fatibene, guida spirituale dell'associazione Hokuzenko e del monastero di Shotaij, allievo di Engaku Taino, della tradizione Zen Rinzai, che integra koan, meditazione e lavoro manuale come via di compassione attiva.

Tradizione autentica

2500 anni di saggezza zen.

Aperto a tutti

Accoglienza universale.

Natura e relax

Vivere in armonia tra boschi e vigne.

Come arrivare

Monastero Zen Shotaiji • via Piano Canà 10, 12060 Lequio Tanaro (CN)

Biglietti e Informazioni

Scegli la tua esperienza di trasformazione

Early Bird

Offerta speciale

€240
Per chi si iscrive entro il 15 luglio
  • Tutte le attività dei 3 giorni
  • Pernottamento in sacco a pelo
  • Pasti inclusi
  • Accesso completo a tutte le pratiche
Prenota

Informazioni pratiche

Come arrivare

Lequio Tanaro (CN), Piemonte
Nel cuore della Slowfood Valley

Cosa portare

Sacco a pelo, abbigliamento comodo, mente aperta e cuore disponibile

Contatti

Email: info@festivalgrandefelicita.it
WhatsApp: +39 366 384 7036 (solo messaggi, no telefonate)

Social

Instagram: @ShotaijiMonastery
Hashtag: #FelicitàZen

Come ci si iscrive

Per partecipare inviaci un messaggio WhatsApp:
+39 366 384 7036 (solo messaggi, no telefonate – se necessario verrai richiamato).

Riceverai le istruzioni per versare la quota con bonifico. In ogni caso inviaci una email di conferma a info@festivalgrandefelicita.it indicando: nome, cognome, giorno di arrivo e giorno di partenza.

Coordinate bancarie

  • Intestatario: Associazione Hokuzenko
  • IBAN: IT98R0501801000000016931404
  • Causale: "Iscrizione Festival Felicità – [Nome Cognome]"

Oppure paga con Satispay: ma inviaci email o messaggio di iscrizione

Se preferisci, inquadra il QR code qui sotto oppure clicca sull'immagine.